木糖醇是一種白色結晶性固體，具有甜味，通過在食品和飲料中使用木糖醇，可以增加其甜味而不增加卡路里。也被稱為甲醇醛或木瓜糖醇，日常不建議過多攝入。但是一部分友友有嚼口香糖的習慣，那木糖醇可以帶上飛機嗎？木糖醇糖尿病人可以吃嗎？下面的文章內容為您慢慢詳細分享。

本文目錄

1、木糖醇可以帶上飛機嗎

2、木糖醇糖尿病人可以吃嗎

3、吃木糖醇會蛀牙嗎

飛機上可以帶木糖醇。

不能帶液體、凝膠及噴霧類物品也不可以帶，如：礦泉水、乳霜、凝膠等；刀具，螺絲刀，扳手之類的也不能帶；打火機，火柴等可以點燃的也不可以帶。

坐飛機攜帶物品規定

乘坐國內航班，每人每次可隨身攜帶總量不超過1升的液態物品，且須開瓶檢查確認無疑后，方可攜帶。超出部分必須交運。 酒類物品必須托運。

乘坐從中國境內機場始發的國際、地區航班，此類物品必須盛在容量不超過100毫升的容器內，并放在一個容量不超過一升、可重復封口的透明塑料袋中。每名旅客每次僅允許攜帶一個透明塑料袋，超出部分應交運。

木糖醇屬于半纖維素，只有部分能被利用(若以葡萄糖的吸收率為100%，果糖則為43%，木糖醇最低，約為15%)，而且熱量相當低，每克木糖醇僅含有2.4千卡熱量，比其他大多數碳水化合物的熱量少40%。但甜度很高，與蔗糖相似，因此可以將木糖醇用于家庭蔗糖的代用品，以防止蔗糖食用過多引起血糖升高和肥胖，加重糖尿病病情。糖尿病患者雖然可以選擇木糖醇作為調味品，但也不能無限制地食用。因為木糖醇仍有產熱供能作用，過多食用等于攝入過多熱量，不利于糖尿病的控制。營養學家建議：每日食用木糖醇不宜超過35g，且凡是病情控制不好的糖尿病患者不宜食用。

首先糖是導致蛀牙的最有利的物質，它的分解產酸破壞牙的表面釉質，長時間便會損壞牙齒的表面。開始侵蝕你的牙齒，發生蛀牙，于是發展成牙髓炎根尖炎癥！導致牙痛影響您的日常生活！ 咀嚼口香糖是個好習慣，建議咀嚼口香糖的，但是最好選擇無糖口香糖，現在不是有那些木糖醇的嗎，建議使用那一種的口香糖。里面成分不含糖。普通的是含糖的會有少許的影響！每日刷牙次數是2次每12小時為一次，因為超過12小時牙垢容易黏附在牙齒表面，日夜累積可以導致牙結石的形成。飯后食用食物后漱口，保持口腔衛生。保護好牙齒就是保護好人的第一道消化器官。